今日訓練提升推的力量 🏋🏻‍♀️
爆發—下肢推—上肢推—擺臂

強壯...

By 羅佩琳 Pei Lin-Lo

2020-09-02 13:28:48 有 450 人按讚

今日訓練提升推的力量 🏋🏻‍♀️
爆發—下肢推—上肢推—擺臂

強壯肌群，能在跑步時用上，更有力做推蹬。
#重量訓練 #bestrong

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羅佩琳 Pei Lin-Lo

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田徑跨欄女神，挑戰自己，不怕流汗喜歡運動。工作邀約請私訊或Email Char